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時間：103/05/09 地點：麗湖飯店 明治媽媽教室
課程內容：新手媽咪先修班
講師：簡愉文
課程內容還蠻有條理的，從產後的保養、坐月子的飲食及母乳哺餵都有簡單提及，覺得新手媽咪祕笈寶典還蠻實用的
中間休息有試喝媽媽奶粉，還ok不會太甜，上課座位也蠻舒服的，
加上是母親節前夕上課，所以每個準媽咪還有一小束康乃馨唷，由一位可愛的小弟弟發送，祝我們母親節快樂!! 感覺很溫馨
筆記：
1.產後4-6小時一定要上廁所
2.凱格爾運動每次10min，1-2次/天，想到就做
3.排便困難--->產後2周可恢復
4.月子期間要充分休息、補充營養、適當運動--->如果可以月子做滿2個月
5.產後第一周-->擦澡不洗頭
產後第二周後--->請老公先洗，讓浴室充滿水蒸氣，再接下去洗頭洗澡，吹乾頭髮再出來，不要吹到風
抽獎禮：寶寶指甲剪
禮物：手提袋、研磨碗及湯匙、奶嘴保存盒、新手媽咪祕笈寶典
當場訂購好孕組媽媽奶粉2罐500元，贈送研磨七件組
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